Overnight oats με καραμελωμένα μήλα

Το μήλο είναι ένα κατεξοχήν χειμερινό φρούτο που δεν λείπει από κανένα σπίτι. Από την άλλη, τα overnight oats ή βρώμη αποβραδίς, όπως μου αρέσει να τα αποκαλώ, είναι μία καλή βάση που δίνει μεγάλη ελευθερία για δοκιμές και διαφορετικές γεύσεις.

  • Share

Βρώμη αποβραδίς (Overnight Oats)

Αυτές είναι δύο δικές μου αγαπημένες γεύσεις!

  • Share

Chia pudding με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Ένα ελαφρύ και χορταστικό πρωινό που θα σας γεμίσει ενέργεια!

  • Share

Τοστ γλυκοπατάτας: Πώς να βγάλεις το ψωμί από το πρωινό σου

Ο εύκολος τρόπος να αντικαταστήσεις το ψωμί στο πρωινό σου.

  • Share

Αβοκάντο στον φούρνο με αβγά

Το αβοκάντο σε συνδυασμό με αβγά είναι ένα από τα πιο πλήρη και υγιεινά γεύματα (για να μην ξεχάσω να πω και γευστικό). Εάν έχετε βαρεθεί να τα τρώτε βραστά ή τηγανιτά, αυτά τα ψητά αβοκάντο στον φούρνο με αβγά, θα είναι μία ευχάριστη προσθήκη στο πρωινό σας.

  • Share