Chia pudding με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Ένα ελαφρύ και χορταστικό πρωινό που θα σας γεμίσει ενέργεια!

  • Share

Σοκολατένια πουτίγκα με chia

Είπε ποτέ κανείς «όχι» στην σοκολάτα; Δεν νομίζω!

  • Share

Κρέμα chia με φράουλες

Αυτή η κρέμα με σπόρους chia είναι σίγουρα διαφορετική από ό,τι έχετε δει μέχρι σήμερα, αλλά είναι τόσο γευστική και θρεπτική που αξίζει να την δοκιμάσετε. Επειδή χρειάζεται να μείνει 8 με 9 ώρες στο ψυγείο, καλύτερα να την ετοιμάσετε από το βράδυ και να την απολαύσετε για πρωινό.

  • Share